Suggerimenti e idee per la preghiera

Usa queste cinque forme principali di preghiera:

Lode e adorazione. Vedi i Salmi 145-150. Concentrati su Dio, la sua persona e le sue qualità.
Confessione di peccati. Vedi i Salmi 32; 51; 130. Sii completamente onesto. Esaminati con Romani 12:9-21; 1Corinzi 13:4-7; Galati 5:22.
Ringraziamento per la bontà e le benedizioni di Dio: il cibo, vestiti, la salute, amicizie, la salvezza, il perdono, la pace, benedizioni spirituali, eccetera. Potresti usare per esempio il Salmo 103 oppure inni e canti di ringraziamento.
Preghiera per te stesso. Porta i propri bisogni al tuo Padre celeste: decisioni, rapporti, preoccupazioni, crescita spirituale, eccetera. Chiedi il frutto dello Spirito (Galati 5:22).
Intercessione per altri: famiglia, amici, vicini, colleghi, la tua chiesa, la tua città, il paese, i leader politici, missioni, cristiani perseguitati, eccetera.

Se hai problemi nel concentrarti, spesso aiuta pregare ad alta voce. Anche pregare in posizioni diverse può aiutare: inginocchiato, seduto, sdraiato, con mani alzate, camminando, eccetera.

Molti di noi hanno così tanti motivi di preghiera che di solito non riusciamo a pregare per tutto. Se questo è vero per te, è una buon'idea distribuire i motivi di preghiera fra i diversi giorni. Potresti adattare questo semplice schema:

Domenica: Chiesa locale e nazionale, missioni
Lunedì: Famiglia e amici
Martedì: Altre organizzazioni cristiane
Mercoledì: la nazione, il mondo, la giustizia
Giovedì: Te stesso e i propri bisogni
Venerdì: Colleghi e vicini
Sabato: Vari

Pregare testi biblici: Scegli 3-4 versetti biblici (per esempio dai Salmi o da Efesini) e prega una frase del brano dopo un'altra. Loda, confessa peccati, ringrazia, prega per te stesso ed altri in base alle parole e espressioni del versetto.

Quando mediti su un versetto biblico, potresti usare questo metodo semplice ed efficace: Sottolinea una parola alla volta e rifletti sul significato che scopri. Per esempio:

Cercate prima il suo regno.
Cercate prima il suo regno.
Cercate prima il suo regno.
Cercate prima il suo regno.

Compri un quaderno e usalo come un diario spirituale. Scrivi i motivi di preghiera e ringraziamento, versetti importanti e le cose che Dio ti mostra.

Risposte alla preghiera sono sperimentate da quelli che:

cercano Dio Geremia 29:12-14;
aspettano Dio Salmo 40:2;
pregano con fede Matteo 21:22;
pregano nel nome di Gesù Giovanni 14:13-14;
pregano secondo la volontà di Dio 1Giovanni 5:14;
osservano i comandamenti di Dio 1Giovanni 3:22;
hanno il cuore afflitto Salmo 34:18;
restano in Cristo Giovanni 15:7;
si umiliano 2Cronache 7:14.

Risposte alla preghiera sono negate a quelli che:

pregano con motivi sbagliati Giacomo 4:3;
tramano il peccato nel cuore Salmi 66:18;
vivono con il peccato non perdonato Isaia 59:2;
non si occupano dei poveri Proverbi 21:13;
si ritengono giusti Luca 18:11-14.

Per riflettere: 15 minuti è l'1% di 24 ore. Non è il tempo minimo che vorresti trascorrere con il Signore?

Le cinque direzioni della preghiera:

In su: loda e adora Dio.
In dietro: ringrazia Dio per quello che ha fatto.
Dentro: prega per te stesso e i tuoi bisogni.
Attorno: prega per la famiglia e amici.
Fuori: prega per la città, la nazione e il mondo.