3
1 Aleph. Io sono l'uomo spettatore della mia miseria sotto la verga del suo sdegno.
2 Mi ha guidato e condotto nelle tenebre e non nella luce.
3 Sol contro di me mena e rimena le mani tutto il giorno.
4 Beth. Egli fece invecchiare la mia pelle e la mia carne e ha fiaccate le mie ossa.
5 Costrusse in giro a me e mi cerchiò di amarezza e di affanno.
6 Mi ripose in luoghi tenebrosi, come i trapassati da secoli.
7 Ghimel. Mi ha murato contro perchè non esca, aggravò i miei ceppi.
8 Anche se imploro e supplico egli contende il passo alla mia preghiera.
9 Sbarrò le mie strade con riquadrate pietre, ha sovvertito i miei sentieri.
10 Daleth. Egli è per me un orso appostato, un leone negli agguati.
11 Le mie strade ha sconvolto e mi ridusse a brani, e mi lasciò nella desolazione.
12 Tese l'arco e pose me come bersaglio alla freccia.
13 He. Scagliò nel fianco mio le figlie della sua faretra.
14 Sono stato messo in derisione da tutto il popolo, in canzone da loro tutto il giorno.
15 Mi ha riempito di amarezze, mi abbeverò di assenzio.
16 Vau. Mi ha rotto ad uno ad uno i denti, m'ha cibato di cenere.
17 Dalla pace è divisa l'anima mia; dei beni ho perduto il ricordo.
18 E ho detto: «È perduta la mia ultima aspettazione e la speranza mia dal Signore!».
19 Zain. Ricordati della mia miseria e delle mie traversie, delle mie amarezze, e acerbità!
20 Colla memoria mia, nel rammentarle, si strugge in me l'anima mia.
21 Tutto questo sto rivolgendo nel cuor mio, e quindi io spererò.
22 Heth. È bontà del Signore se non fummo annientati, perchè le sue misericordie non son venute meno,
23 in nuovi modi rinnovellate ogni mattina; molto grande è la tua fedeltà.
24 «La mia porzione è il Signore», disse l'anima mia, per questo io lo aspetterò.
25 Teth. Il Signore è buono con quelli che sperano in lui, coll'anima che lo ricerca.
26 È bene attendere in silenzio la salvezza di Dio.
27 È bene per l'uomo l'aver portato il giogo sin dalla sua fanciullezza:
28 Jod. sederà solingo e silenzioso, perchè se l'è tolto sopra di sè.
29 Porrà nella polvere la sua bocca, se mai fosse ancora speranza.
30 A chi lo percote porgerà la guancia, si sazierà di oltraggi.
31 Caph. Perchè mai non rigetterà uno da sè per sempre, il Signore.
32 Perchè se avvilisce, anche ha pietà, secondo la molteplice sua misericordia.
33 Nol fa che a malincuore, quando umilia e abietta i figli degli uomini.
34 Lamed. Lasciando che sotto i piedi altri calpesti tutti quei che ha catturato sulla terra:
35 e che altri perverta la giustizia umana nel cospetto dell'Altissimo:
36 e che faccia torto al diritto altrui, come se il Signore non vedesse.
37 Mem. Chi è costui che disse: «Così sia fatto!» se il Signore non permette?
38 Dalla bocca dell'Altissimo non procedono tanto i beni che i mali?
39 Perchè dunque si querela l'uomo vivente? l'uomo per i suoi peccati?
40 Nun. Disaminiamo piuttosto i nostri andamenti e richiamiamoli, e ritorniamo al Signore!
41 Alziamo i nostri cuori insiem con le palme verso il Signore in cielo.
42 Noi abbiamo male operato, provocammo lo sdegno, per questo tu fosti inesorabile.
43 Samech. Nel tuo furore nascondesti la faccia, ci hai percossi, hai menato strage senza remissione.
44 Ti sei fatto delle nubi schermo affinchè non passasse la preghiera.
45 Spazzatura ed abiezione ci hai resi in mezzo alle nazioni.
46 Phe. Spalancarono contro di noi la loro bocca tutti i nemici.
47 Spavento e laccio furono per noi, esterminio e ruina.
48 A rivi sgorga il pianto dall'occhio mio, per lo sfacelo della figlia del mio popolo.
49 Ain. L'occhio mio è afflitto e non si può calmare, perchè non trova quiete:
50 fino a tanto che si affacci e guardi il Signore dal cielo.
51 Il mio occhio ha straziato l'anima mia, per tutte le figlie della mia città.
52 Mi hanno dato la caccia, come ad un uccello, quei che mi osteggiano senza ragione.
53 La mia vita rovinò nella fossa e mi hanno sovrapposto una pietra.
54 Una piena dilagò sopra il mio capo, ho detto: «Sono perduto!».
55 Coph. Ho invocato il tuo nome, o Signore, dalla profonda fossa.
56 Hai udita la mia voce: non torcere le orecchie dai miei singhiozzi e dalle mie querele.
57 Nel dì ch'io t'invocai ti appressasti; hai detto: «Non temere».
58 Res. Hai patrocinato, o Signore, la causa dell'anima mia, ti sei fatto tutore della mia vita.
59 Hai veduto, o Signore, i torti che fanno a me, rendimi giustizia.
60 Hai veduto tutta la loro tracotanza; quanti disegni fanno contro di me.
61 Sin. Hai udito i loro oltraggi, o Signore, tutti i loro disegni contro di me.
62 Le labbra dei miei oppositori, i loro ragionamenti son contro di me tutto il giorno.
63 Quando seggono e quando sorgono, li vedi come mi prendono in canzone.
64 Thau. Renderai loro il contraccambio, Signore, secondo il loro operato.
65 Premerai loro il cuore sotto lo scudo delle tue pene.
66 Li perseguiterai col tuo furore, li distruggerai di sotto ai cieli, o Signore!