1 Canto delle ascensioni.

Dalla giovinezza molto mi hanno perseguitato,

- lo dica Israele -

2 dalla giovinezza molto mi hanno perseguitato,

ma non hanno prevalso.

3 Sul mio dorso hanno arato gli aratori,

hanno fatto lunghi solchi.

4 Il Signore è giusto:

ha spezzato il giogo degli empi.

5 Siano confusi e volgano le spalle

quanti odiano Sion.

6 Siano come l'erba dei tetti:

prima che sia strappata, dissecca;

7 non se ne riempie la mano il mietitore,

né il grembo chi raccoglie covoni.

8 I passanti non possono dire:

«La benedizione del Signore sia su di voi,

vi benediciamo nel nome del Signore».